松田俊輔 DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ 気になる口コミ 検証してみる

身体が硬い方でも無理せず、ケガのしないように
痛みのない範囲で行う昔の部活のように『気合い』や『根性』
といったものではない当クラブの推奨する柔軟ストレッチと評判なのが、
松田俊輔さんの「DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ」。

そんなに簡単に効果が出るって、あり得るの？

⇒実践した人の感想は？気になる口コミ

ストレッチを体験してみて、前屈がマイナス15センチだったのが
第一関節は楽につくようになりました。
あと、かなり身体が固く、肩こりもひどいのですが肩甲骨をのばしたり
肩甲骨のストレッチをやるとすごく気持ちいいって体験者の感想も。

意外とまともなものみたい。

試してみようかな。